ミュージカルを中心に活動する俳優 清水裕明のブログです。


by jya_hiro
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昨夜が峠でした

7回連続というのは今日までで、一番つらい時期を越えました!

といっても体には乳酸がたまってきているのでストレッチがかかせません!

びっくりするのはマッサージに行った次の日の動きやすさですね、あれ、俺こんなに体軽かったっけ?見たいな感じです。

というわけで今日もストレッチから一日が始まるのでした・・・^^

そして心のストレッチに無意味をどうぞ^^


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by jya_hiro | 2009-02-23 10:59 | 徒然記